निम्नलिखित में से कौन-सा परामर्श का व्यापक रूप से प्रयुक्त किया जाने वाला दृष्टिकोण है?

परामर्श एक संवादात्मक अधिगम की प्रक्रिया है जिसमें परामर्शदाता (कभी-कभी चिकित्सक), परामर्शदाताओं (वे व्यक्तियों, परिवारों, समूहों या संस्थानों) को कठिनाइयों के कारण को समझने में मदद करते हैं और उनका मुद्दों को सुलझाने और निर्णय लेने के लिए मार्गदर्शन करते हैं। सामाजिक, सांस्कृतिक, आर्थिक और संवेगात्मक मुद्दों को संबोधित करते हुए परामर्श में दृष्टिकोण समग्र है। जीवन में किसी भी समय परामर्श प्राप्त किया जा सकता है, हालांकि कई लोग केवल परिवर्तन या संकट के समय में ही पहुंचते हैं।

Important Points

व्यवहारात्मक उपचार​: यह उपचार किसी व्यक्ति के सीखे हुए, या अनुकूलित, व्यवहार और इसे कैसे बदला जा सकता है, पर पर केंद्रित है। यह दृष्टिकोण मानता है कि यदि व्यवहार सीखा जा सकता है, तो यह विस्मृत (या पुनर्निर्मित) हो सकता है। अत: यह फ़ोबिया या बुरी आदत जैसे मुद्दों से निपटने के लिए उपयोगी है। इस उपचार के उदाहरण व्यवहार उपचार और संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार हैं।

परामर्शन का संज्ञानात्मक व्यवहार दृष्टिकोण: परामर्श के लिए एक संज्ञानात्मक दृष्टिकोण इस समझ पर आधारित है कि मानव व्यवहार संज्ञान या विचार प्रक्रिया से प्रभावित होता है।

• यह परामर्श उपचार के सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले रूपों में से एक है। यह दो उपचरात्मक दृष्टिकोणों का एक संयोजन है, जिसे संज्ञानात्मक उपचार और व्यवहार उपचार​ के रूप में जाना जाता है। 
• इसलिए, जब व्यक्ति अपने विश्वासों, दृष्टिकोण या अपेक्षाओं के आधार पर घटनाओं या स्थितियों पर प्रतिक्रिया करते हैं तो वे ऐसा करते हैं।
• इसका अर्थ है कि हमारे प्रकट व्यवहार के पीछे चिंतन का एक स्वरूप है। यह अप्रभावी व्यवहार चिंतन प्रक्रिया में विकृति के कारण होता है।
• अतः यदि कुरूप व्यवहार को विस्मृत करना है, संशोधित करना है या एक नया व्यवहार सीखना है, तो चिंतन का स्वरूप बदलना आवश्यक है।
• इस प्रकार, ग्राहक (शिक्षार्थी) की उसके व्यवहार के पीछे मान्यताओं की तर्कसंगतता की जांच करने में मदद की जाती है।
• अधिकांश परामर्शदाता ग्राहक (शिक्षार्थी) की शिथिलता या समस्याओं से निपटने के लिए व्यवहारिक और संज्ञानात्मक उपचार को जोड़ते हैं
• इस प्रकार के परामर्श का संबंध उस तरह से है जिस तरह से लोगों का स्वयं के बारे में विश्वास उन्हें अपने अनुभवों की व्याख्या करने में मदद करता है।
• इसका उद्देश्य नकारात्मक विचारों को बदलकर आत्म-पराजित या तर्कहीन विश्वासों और व्यवहारों को बदलना है।
• परामर्शदाता को उन लोगों के साथ बातचीत करने की आवश्यकता हो सकती है जो परामर्श लेने वाले के करीब होते हैं ताकि वह जान सके कि एक परामर्श लेने वाला विशेष व्यवहार क्यों करता है।

Additional Information

• मानवतावादी उपचार: ये आत्म-विकास, वृद्धि और जिम्मेदारियों पर केंद्रित हैं। ये व्यक्तियों को उनकी सामर्थ्य, सृजनात्मकता और पसंद को पहचानने में मदद करते हैं। व्यक्ति-केंद्रित, गेस्टाल्ट और अस्तित्वगत उपचार इस श्रेणी में आते हैं।
• मनोविश्लेषणात्मक और मनोचिकित्सा उपचार: ये एक व्यक्ति के अचेतन विचारों और धारणाओं पर आधारित होते हैं जो उनकी बाल्यावस्था में विकसित हुए हैं, और ये उनके वर्तमान व्यवहार और विचारों को कैसे प्रभावित करते हैं। मनोविश्लेषणात्मक और मनोदैहिक इस दृष्टिकोण के उदाहरण हैं।

ध्यान दें: संबंधित व्यवहार दृष्टिकोण और विद्युत-आक्षेपी उपचार परामर्श के दृष्टिकोण नहीं हैं।

इसलिए, हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं की संज्ञानात्मक व्यवहार दृष्टिकोण परामर्श के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला दृष्टिकोण है।