आधिगम असहायता तब महसूस होती है जब एक विद्यार्थी यह मानता है कि:

अधिगम: पिछले कुछ अनुभव के कारण व्यवहार स्वरूप (जैसे इंजेक्शन (सूई) देखकर रोना) प्राप्त करने की घटना को मनोवैज्ञानिकों ने अधिगम की संज्ञा दी है।

Key Pointsअधिगम असहायता:

• कुत्तों के साथ शास्त्रीय अनुबंधन सिद्धांत पर कार्य करते हुए 1960 के दशक के उत्तरार्ध में मार्टिन सेलिगमैन द्वारा अधिगम असहायता का तथ्य प्रस्तुत किया गया।
• उन्होंने देखा कि जिन कुत्तों को कई बार अपरिहार्य बिजली का झटका लगा तो जब उन्हें बाद की स्थितियों में इसका मौका मिलता है तो भी उन्होंने स्वयं को बचाने के लिए प्रतिक्रिया नहीं की थी। जबकि जिन कुत्तों को कोई अपरिहार्य झटका नहीं लगा, उन्होंने स्वयं को बिजली के झटके से बचाने के लिए प्रतिक्रिया की थी।
• उन्होंने पहले समूह के व्यवहार को अधिगम असहायता- प्रतिकूल उद्दीपनों से बचने के लिए कोई उचित क्रिया न करने की सीखी हुई प्रतिक्रिया बताया। दूसरे शब्दों में, किसी प्रतिकूल या दर्दनाक स्थिति से सफलतापूर्वक बचने के लिए कोई भी क्रिया करने से बचने की प्रवृत्ति पूर्व के असफल प्रयासों के कारण होती है।
• मानव में अवसाद की समस्या को समझने के लिए अधिगम असहायता के सिद्धांत को भी सफलतापूर्वक लागू किया गया है।

अतः, अधिगम असहायता तब होती है जब एक विद्यार्थी यह मान लेता है कि शैक्षणिक गतिविधियों के परिणाम अनियंत्रित होते हैं।